Dzień I
Przyjazd i zakwaterowanie.
Doba hotelowa od 16:00, na życzenie możliwy wcześniejszy przyjazd (w miarę dostępności pokoi).
16 powitalny detoksykujący napój (w ramach podwieczorku) w Whisky Barze.
18:30 kolacja w restauracji Pieniny Grand
Codziennie wolny czas na trening i relaks w strefie Wellness (basen, jacuzzi, strefa saun, siłownia) – czynne w godz. 9:00-21:00, siłownia na życzenie również z pozostałe godziny.
Dzień II
7:00 śniadanie w restauracji Pieniny Grand
11:00 II śniadanie w restauracji Pieniny Grand
11:00 – 16:00
W tym czasie Recepcja Pieniny Grand SPA rozpisze Państwa plan zabiegowy i treningowy. Szczegółowy plan zajęć dostępny w Recepcji Pieniny Grand SPA, piętro 2.
Zabiegi przewidziane w tym dniu:
- Icoone drenaż + 3 fokusy. Podciśnieniowy masaż rolkowy. Po drenażu ciała skupimy się na trzech wybranych przez Ciebie okolicach. Kostium do zabiegu w cenie.
- Storz Medical na 3 okolice – intensywna terapia pobudzająca krążenie, drenująca, antycellulitowa i modelująca sylwetkę. Dla najlepszych efektów zaleca się skupienie na tych samych co podczas zabiegu Icoone i kontynuowanie pracy nad tymi okolicami przez cały pobyt.
Wolny czas na trening i relaks w strefie Wellness lub spacer po okolicy (Park Górny, Bereśnik, Palenica, wąwóz Homole, Białej Wody, wodospad Zaskalnik czy parki zdrojowe).
13:30 lunch w restauracji Pieniny Grand
16 podwieczorek w restauracji Pieniny Grand
18:30 kolacja w restauracji Pieniny Grand
Dzień III
7:00 śniadanie w restauracji Pieniny Grand
Zabiegi:
- kąpiel solankowa
- kinezyterapia indywidualna – ćwiczenia w siłowni pod okiem naszego terapeuty (30 min.)
11:00 II śniadanie w restauracji Pieniny Grand
13:30 lunch
16 podwieczorek
18:30 kolacja
Dzień IV
7:00 śniadanie w restauracji Pieniny Grand
Zabiegi:
- Icoone drenaż + 3 fokusy
14:00 wyjście na spacer Nordic Walking – ok. 1,5 h
11:00 II śniadanie w restauracji Pieniny Grand
13:30 lunch
16 podwieczorek
18:30 kolacja
Dzień V
7:00 śniadanie w restauracji Pieniny Grand
Zabiegi:
- kąpiel algowa
- kinezyterapia indywidualna
11:00 II śniadanie w restauracji Pieniny Grand
13:30 lunch
16 podwieczorek
18:30 kolacja
Dzień VI
7:00 śniadanie w restauracji Pieniny Grand
Zabiegi:
- Icoone drenaż + 3 fokusy
- Storz Medical na 3 okolice
11:00 II śniadanie w restauracji Pieniny Grand
13:30 lunch
16 podwieczorek
18:30 kolacja
Dzień VII
7:00 śniadanie w restauracji Pieniny Grand
11:00 II śniadanie w restauracji Pieniny Grand
Przed wyjazdem koniecznie prosimy znaleźć czas na aktywność fizyczną - trening na siłowni, pływanie lub spacer.
Hotel zastrzega sobie prawo do zmiany kolejności atrakcji i ich godzin.